Помощником врача-гигиениста Вороновского районного ЦГЭ Виолеттой Огар проведен Марафон здоровья для граждан пожилого возраста Территориального центра социального обслуживания населения Вороновского района на тему «Двигайся больше – живи дольше» с участием тренера приглашенного из Вороновского районного физкультурно-спортивного клуба тренажерного зала «Движение», где были продемонстрированы упражнения для разминки грудного и шейного отдела, локтевых и лучезапястных суставов, для разминки туловища и ног. В пожилом возрасте необходимо сохранять двигательную активность, чтобы поддерживать состояние здоровья и увеличивать продолжительность активной жизни.
Виолетта Огар рассказала посетителям отделения обеспечения дневного пребывания как регулярные занятия помогают организму, и как мало подвижный образ жизни губительно влияет на состояние здоровья человека. А также рассказала про каждое занятие по отдельности: про прогулки, спорт, плавание, утреннюю гимнастику, и что является главной задачей гимнастики.
Также следует помнить, что ЗДОРОВЬЕ ЭТО БЕСЦЕННОЕ СОСТОЯНИЕ НЕ ТОЛЬКО КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА, НО И ВСЕГО ОБЩЕСТВА.
