В ГУО «Детский сад № 2 г.п.Вороново» прошло родительское собрание, где присутствовали представители РОЧС, Радунского социально-педагогического центра, Вороновского районного ЦГЭ.
Тема «Профилактика вирусных инфекций в учреждениях образования» в настоящее время актуальна. Ведь маленькие дети подвержены таким заболеваниям.
ОРВИ — острые респираторные вирусные инфекции, которые передаются воздушно-капельным путем. К этой группе заболеваний относятся грипп, парагрипп, аденовирусная, риновирусная и другие инфекции.
Обычно инфекции вирусного характера у взрослых протекают нетяжело у относительно здоровых людей, но могут быть довольно тяжелыми для детей и людей с ослабленной иммунной системой.
Пути передачи инфекции.
Передача вирусной инфекции происходит в основном воздушно-капельным путем. Вирус выделяется со слизистых оболочек дыхательных путей при дыхании, кашле, чиханье или разговоре и находится во взвешенном состоянии. Также передача вируса осуществляется контактным путем через грязные руки: при рукопожатии, через поручни, ручки дверей в организациях, общественных зданиях, деньги, канцелярские принадлежности через предметы обихода: белье, игрушки, посуду, соски и пр.
Вирусы гриппа и иных острых респираторных заболеваний достаточно устойчивы во внешней среде. Поэтому заразиться через загрязненные (вирусами) предметы можно спустя длительное время.
Что делать, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих:
избегать контакта с больными людьми;
при контакте с больными людьми одевать маску;
мыть руки и не только перед едой;
избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);
регулярно проветривать помещение, проводить влажную уборку;
здоровый образ жизни (полноценный сон, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями, т.е.необходимо создать условия для организма, чтобы он мог бороться с любыми инфекциями.
Я немного остановлюсь на питании.
Разнообразное питание – это важное условие того, что организм ребенка получит все необходимые для роста и развития вещества. Каждый день в меню ребенка должны быть: фрукты и овощи; мясо и рыба; молоко и молочные продукты; зерновые продукты (хлеб, каши, хлопья). Недостаточность или переизбыток потребляемой ребёнком пищи может неблагоприятно отразится на деятельности желудочно-кишечного тракта, способствовать нарушению обмена веществ, увеличению избыточной массы тела (даже до ожирения различных степеней) или привести к истощению.
С самого детства мы должны научить своих детей из всего многообразия продуктов выбирать те, которые действительно полезны для здоровья. Не надо постоянно читать лекции, что полезно, а что вредно. Просто, когда будете подавать овощи, фрукты, молочные продукты, мясные или рыбные блюда на стол, спросите у детей какие витамины, микроэлементы или полезные вещества в них содержатся и почему они так полезны.
Следует помнить, что правильное питание – залог здоровья ребенка. Если отсутствуют витамины и минеральные вещества – питание ребенка не может быть полноценным, поэтому овощи и фрукты обязательно и в достаточном объёме должны присутствовать в рационе детей и взрослых.
Помощник врача-гигиениста
Ирина Метелица
