Здоровый образ жизни

  Борьба с курением – необходимое условие улучшения здоровья населения. Табак содержит никотин – вещество, которое вызывает наркотическую зависимость и характеризуется навязчивой, непреодолимой тягой к его потреблению. Никотин – алкалоид, содержащийся в табаке (до 2%) и некоторых других растениях. Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. Значительное содержание в табаке […]

Диабет — это хроническое заболевание. Оно запускается, когда поджелудочная железа перестаёт вырабатывать достаточно инсулина или организм теряет способность эффективно использовать имеющийся. В нашем организме существует гормон инсулин, отвечающий за сохранение нормального уровня сахара в крови и обеспечивающий клетки энергией, тем самым формируя стабильную работу всего организма. Если вырабатывается недостаточно инсулина, уровень глюкозы зашкаливает, нарушается процесс […]

Антибиотики (противомикробные средства) – это вещества синтетического или природного происхождения, которые уничтожают микроорганизмы (бактерицидное действие) или подавляют их способность к размножению (бактериостатическое действие). Термин антибиотик в переводе с греческого означает «против жизни». Действительно, этот тип препаратов уничтожает бактерии. Первый антибиотик, пенициллин, открытый в 1928 году, стал настоящим прорывом в медицине. Сегодня применение антибиотиков имеет как […]

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ СТЕКЛООМЫВАЮЩУЮ ЖИДКОСТЬ С приближением холодной температуры для автомобилистов появляется проблема правильного выбора стеклоомывающей жидкости. Ведь на авторынке представлен достаточно широкий ассортимент данного товара. Владельцам автотранспорта рекомендуется очень внимательно отнестись к выбору стеклоомывающей жидкости. Она должна быть абсолютно безопасной как для водителя автомобиля, так и его пассажиров. Большинство зимних стеклоомывающих жидкостей изготавливают из […]

Каждый из витаминов выполняет в организме свою особую функцию. Например, витамин А (аксерофтол, ретинол) отвечает за рост, состояние кожи и иммунитет человека. Витамин В1 регулирует работу мышц, центральной и периферической нервной системы, является составным элементом ферментов, регулирует обмен углеводов и аминокислот. Витамин В2 (рибофлавин) отвечает за рост и регенерацию клеток, регулирует обмен белков, жиров и […]

КАК ПРОВЕСТИ УБОРКУ В СВОЁМ ДВОРЕ? Чистота и порядок во дворе дома не только способствуют созданию приятной атмосферы, но и являются залогом здоровья и безопасности его жителей. Уютный и ухоженный двор привлекает внимание, становится любимым местом отдыха для взрослых и игр для детей. В этой статье мы рассмотрим, как эффективно организовать уборку во дворе, чтобы […]

Специалистами Вороновского районного ЦГЭ 29.10.2024 с участием обучающимися оздоровительного лагеря с дневным пребыванием, расположенного на базе ГУО «Конвелишская средняя школа» проведено заседание «круглого стола» на тему «Здоровый образ жизни – наша жизнь». Дети приняли активное участие в обсуждении всех составляющих здорового образа жизни: рациональное питание, здоровый сон, вредные привычки, закаливание и т.д. Много знают о […]

Псориаз– неинфекционное заболевание, которое проявляется в виде хронического воспаления кожи. Характерным признаком псориаза является возникновение чётко отграниченных от здоровой кожи красных шелушащихся узелков округлой формы, склонных к периферическому росту и достигающих значительных размеров с локализацией поражений преимущественно на коже локтевых и коленных суставов, рук, ступней и волосистой части головы, в редких случаях может поражаться весь […]

В учреждении образования «Вороновский государственный колледж» специалистами государственного учреждения «Вороновский районный центр гигиены и эпидемиологии» проведен «круглый стол» на тему «Молодежь на волне здоровья». На данном мероприятии освещены темы такие как: «Вредные привычки – реальная опасность для будущих детей», «Золотые правила питания», «Здоровый образ жизни основа молодой мамы». Учащимся задавались вопросы на данные темы, а […]

В Вороновском районе с 10.10.2024 по 20.10.2024 проводилась областная информационная акция «Здоровая мама – здоровый малыш» для населения Вороновского района. Были организованы информационно образовательные мероприятия, ориентированы на различные целевые группы по вопросам детства и материнства. Среди обучающихся проведены тематические занятия, направленные на информированность и ведение здорового образа жизни, сохранению и укреплению здоровья матери и ребенка.

3 октября 2024 года в ГУО «Жирмунская средняя школа» специалистами Вороновского районного ЦГЭ проведен «круглый стол» для учащихся 5-8 классов на тему: «Рациональное питание».  Рациональное  питание является важнейшим фактором здорового образа жизни. Рациональное питание — питание, сбалансированное в энергетическом отношении и по содержанию питательных веществ в зависимости от пола, возраста и рода деятельности. Ребята отметили […]

В Вороновском районном ЦГЭ для работников  учреждений образований проведено обучающее занятие по теме «Здоровый образ жизни – альтернативы нет!». На занятии присутствовала 14 человек. Здоровье – это богатство, это самая большая ценность, которая дана человеку. О здоровье надо думать не тогда, когда оно потеряно, а всю жизнь, начиная с молодых лет. Русские пословицы гласят: «Здоровье […]

30 июля 2024 года специалистами Вороновского районного ЦГЭ проведен семинар с работниками молочно-товарной фермы «Лелянцы» КСУП «Гирки». Основная тема доклада  — профилактика бруцеллеза. Также без внимания не осталась тема профилактики клещевых инфекций, профилактика вирусных гепатитов.

Алкоголизм – это зависимость от алкогольных напитков. Имея зависимость от алкоголя, трудно признаться в этом даже самому себе. Человек продолжает пьянство, считая, что у него всё под контролем. Он нуждается в помощи, поддержки со стороны родных и близких. ВОЗ выделяет несколько причин, по которым проявляется алкогольная зависимость: Психологическая. Предрасположенность к алкоголизму, высокая чувствительность к этанолу. Социальная. […]

Специалистом государственного учреждения «Вороновский районный центр гигиены и эпидемиологии» в государственном учреждении образования «Оздоровительный лагерь «Ромашка» 10.07.2024 проведена мини акция на тему «Коварные разрушители здоровья». Цель данного мероприятия –  популяризация здорового образа жизни среди воспитанников, формирование активной жизненной позиции и ценностного отношения к своему здоровью, осознанной потребности быть здоровыми. Дети и подростки являются именно той […]

Ежегодно 14 июня проводится Всемирный день донора крови. Всемирный день донора крови – международный день, учреждённый в мае 2005 г., в ходе 58-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения, в Женеве. Слово донор происходит от латинского «donаrе» – дарить. В случае с донорами крови подарком для реципиента часто является жизнь. Донорство – это добровольная дача крови или […]

В рамках областной информационно0образовательной акции «Лето — на здоровье» специалистами Вороновского районного ЦГЭ проведен «круглый стол» в летнем оздоровительном лагере «Мегаполис» на базе ГУО «Радунская средняя школа» и в летнем оздоровительном лагере «Огонек» на базе ГУО «Начская средняя школа».

Каждый год в Европейском регионе ВОЗ проходит Европейская неделя иммунизации (ЕНИ). В этом году Европейская неделя иммунизации проходит с 21 по 27 апреля. Помощником врача-эпидемиолога санитарно-эпидемиологического отдела Вороновского районного ЦГЭ Берцевич Алесей Петровной был проведен «круглый стол» с военнослужащими пограничной заставы. Алеся Петровна рассказала о той важной роли, которую иммунизация играет в профилактике болезней и […]

Государственное учреждение «Вороновский районный центр гигиены и эпидемиологии» сообщает о том, что с 24 марта по 31 марта 2024 года в оздоровительных лагерях с дневным пребыванием на базах учреждений образования Вороновского района проводится областная акции «Каникулы в ритме ЗОЖ». Целью акции является привлечение внимания к формированию здорового образа жизни, негативного отношения к вредным привычкам, привитие […]

Государственное учреждение «Вороновский районный центр гигиены и эпидемиологии» сообщает о том, что с 18 марта по 22 марта 2024 года в районе проводится областная акции «Будь в безопасности!». Целью акции является привлечение внимания учащихся к проблеме вреда, наносимого пристрастием к употреблению спиртных напитков, наркотических веществ, табачных изделий, повышение уровня знаний в отношении пагубных привычек. Инструктор-валеологАлеся […]

Движение — жизнь, вот первое правило достижения активной старости. Основа здоровья — физическая активность, которая не должна останавливаться. Всего-то и нужно тратить на физическую активность хотя бы полчаса ежедневно. Здоровое питание. И главный принцип тут — не переедать. То есть поддерживать баланс между потребленной и расходуемой энергией (поел — двигайся). Многочисленные исследования показывают, что чем меньше калорий […]

Всемирная организация здравоохранения учредила 3 марта, как Международный день охраны здоровья уха и слуха. Потеря слуха – это самая распространенная форма инвалидности в мире, согласно данным ВОЗ, в мире около 365 миллионов человек страдают от глухоты и нарушения слуха, из них 32 миллиона — дети. Основные причины потери слуха или тугоухости – это инфекции уха или осложнения […]

Наркомания – это пристрастие к употреблению наркотиков, болезненное влечение, которое приводит к тяжелым нарушениям, в первую очередь, психических и физических функций организма. Ни для кого не секрет, что наркотики — яд. Независимо от принимаемого количества, они наносят непоправимый ущерб нашему здоровью. Наркотики, благодаря своему действию на психику, чаще всего это состояние эйфории, бодрости, ощущение повышенного […]

Специалистами ГУ «Вороновский районный центр гигиены и эпидемиологии» 14 февраля в УО «Вороновский государственный колледж» проведен «круглый стол» для учащихся колледжа на тему: «Профилактика инфекций, передающихся половым путем». Учащимся продемонстрирован видеоролик по данной тематике. Специалисты Вороновского ЦГЭ раздавали тесты для экспресс-анализа ВИЧ и средства контрацепции. Инструктор-валеолог Алеся Берцевич

В здоровом теле – здоровый дух, а без здорового духа и жизнь не в радость, и болезни не за горами. Поэтому самое время полюбить себя сильнее и подарить своему телу здоровый дух. Здоровый образ жизни — счастливый образ жизни по всем правилам. Шаг первый — аналитический. Сложно наверное, встав с утра, решить вести здоровый образ жизни. […]

Грипп – это острое респираторное инфекционное заболевание, возбудителем которого являются вирусы гриппа нескольких типов (А, В и С). Вирусы гриппа относятся к таким возбудителям, которые имеют чрезвычайно высокую способность изменяться. Поэтому наша иммунная система, встретившись с измененным вирусом гриппа, начинает воспринимать его как новый, ранее не известный вирус. И пока иммунная система «налаживает» производство защитных […]