Катание на тюбингах (в народе называемых «ватрушками» или «бубликами») – это отдых, который одинаково подходит взрослым и детям, но, к сожалению, это еще и один из самых травмоопасных видов отдыха. В отличие от санок «ватрушки» способны развивать большую скорость и даже закручиваться вокруг своей оси во время спуска. При этом они абсолютно неуправляемы и не оборудованы тормозным устройством. Отдыхающим не стоит забывать о правилах безопасности при катании на надувных санках. Это тот случай, когда здоровье и жизнь катающихся — дело самих катающихся.
Чтобы сделать свой отдых приятным, а спуск на «ватрушках» безопасным, необходимо: кататься только в строго отведенном для этого месте, перед спуском с горки проверять, чтобы на пути не было других катающихся. В процессе самого катания рекомендуется держаться за специальные ремни, расположенные по бокам тюбинга. Нельзя прикреплять тюбинги друг к другу «паровозиком» — они могут перевернуться. Опасно кататься на надувных санях вдвоем и большим числом людей, так как из «бублика» можно вылететь. Взрослые часто нарушают это правило — садятся вместе со своими детьми, что в итоге приводит к детским травмам.
А если все же вы пришли на «стихийную» горку в каком-то городском парке? В первую очередь, пройдитесь вдоль склона и посмотрите поверхность. Спуск должен быть плавным – без трамплинов и препятствий. Угол наклона спуска должен не превышать 20 градусов. Если больше – гора крутая, и тюбинг станет неуправляем. Кататься на крутой горке ребенку в одиночку нельзя, только вместе со взрослым на двухместном тюбинге. На крутых трассах не только горнолыжникам, но и любителям ледянок и тюбингов полезно надевать шлем и горнолыжные очки.
Очень важно: на всем пути, а так же там, где вы, предположительно, уже будете тормозить, не должно быть коряг, стекол, веток, камней и прочих предметов. Они могут порвать тюбинг или же вы при падении можете наткнуться на них. Идеально, если место за спуском – широкое и ровное, где вы спокойно снизите скорость и остановитесь.
Соблюдайте эти правила, и вы обезопасите себя и окружающих от возможных травм и повреждений.
Помощник врача-гигиениста
Виолетта Огар
